お知らせ
掲載情報
2024年3月11日

この度、女性向けパーソナルジムメディアDIET PARKの記事にて、body make studio REFINEをご紹介いただきました。 筋肉を鍛えるだけでなく、動ける筋肉・使える筋肉を身につけて、一生涯痛くならないか […]

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サボリ筋とからだの痛み
2024年3月6日

からだにはいつも使われている【頑張り筋】とあまり使われていない【サボリ筋】があるんです。 そのサボリ筋をある方法で使ってあげると… あら不思議！ 前屈して床に届かなかった手が…届いた‼ 左右に向きづらかった […]

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