ご入会の流れ
- STEP 1
- お問い合わせ・体験のお申し込み
メール、またはInstagramにて24時間受け付けております。
※ただ今、公式LINEが使えなくなっております。メール、またはお電話にてご連絡ください。留守番電話にメッセージをお残し頂くとスムーズです。
- STEP 2
- 体験セッション
なりたい自分への第一歩！
しっかりとヒアリングを行い、お客様にあったトレーニングを体験して頂きます。
ウェアとシューズをご用意ください。
- STEP 3
- プランの決定・お支払い
じっくり取り組んでいただける3ヶ月コース、短期間で集中的にボディメイクする2ヶ月コースがございます。
詳しくは下記をご覧ください。
- STEP 4
- トレーニング開始
基本、週２回のトレーニングが理想ですが、 お客様のスケジュールや体力、目的に合わせて曜日や時間帯などご相談させていただきます。
- STEP 5
- 目標達成
目標が達成してきますともっと上を目指したくなります。現状を維持、向上させるためにも継続的なトレーニングをお勧めします。継続される方へのプランもございます。
- STEP 6
- 継続ご利用
継続的に利用していただくことで目標を維持、またさらなる目標を目指すことが可能になります。
料金案内
入会金 ￥22,000（税込）
＊初回入会時に入会金がかかります。
真冬の頑張り屋さん応援価格！
寒くて雪も降って大変だけど今年から頑張るあなたへ。REFINEからスペシャルプライスで応援いたします♪
1月～2月中のご入会で入会金0円、各コース＋1セッション（無料）付き。
日程その他詳細はこちらの問い合わせからメールにてお願いいたします。
また、ペアでセッションしたい方などご要望にお応えできることもございます。どうぞ一度ご連絡くださいませ。
基本コース（週2回、または週３回、セッション50分＆ボディケア込み）
＊16回コース ¥149,600（税込）
＊24回コース ¥211,200（税込）
続けたいけどあまり通えない方へ
＊継続月４回コース ¥38,280（税込）
＊継続月2回コース ¥19,800（税込）
関節トレーニング （関節の痛み改善 姿勢改善 パフォーマンスアップ）
＊1回 ￥5,500（税込）
＊5回 ￥25,000（税込）
肩・膝・腰の慢性的な不調、痛みの原因をつくるのは筋肉です。
もう関節痛に悩まない。治療院に通い続けなくていい、自分でケアできる！
覚えて使える関節セルフケアをセッションしていきますのでご自分のため、ご家族のためにも
活用できます。
《新コース》60分ボディメンテナンス（トレーニング30分×ストレッチ30分）木、土、日曜日限定
＊10回コース ￥40,000＋1回（税込）
＊15回コース ￥60,000＋2回（税込）
＊20回コース ￥80,000＋3回（税込）
＊通常コースと比較して最大￥36,000お得！ 有効期限：6ヶ月（180日）
これから頑張る人への応援価格！(はじめてトレーニングにチャレンジする方）
スタートダッシュキャンペーン❣
肩、腰、体の辛さは体形の変化、運動不足が原因だとわかっているのに運動はせずについついリラクゼーションに
頼ってしまう…
そんなあなたにピッタリのコース‼
無理な運動はしなくても大丈夫！
筋肉を確実に働かせるトレーニング＆ストレッチ整体込みだから結果が早く出る！！
※担当トレーナー 竹洞 浩久
ストレッチセラピストの経験から、関節や筋肉に与える機能的アプローチを得意としています。
今までもみほぐしなどの施術しか受けたことのない方、大歓迎です！
また、ダイエットや姿勢改善が目的の方もお待ちしております。
こんな効果が‼
・体形が気になる（二の腕、腰回り、背中の肉・・・など）⇒すっきり、メリハリボディに‼
・姿勢を直したい（猫背、巻き肩、反り腰、O脚・・・など）⇒立ち姿も変わって－10歳に‼
体験セッション
体験セッション ￥4,400（税込）
（カウンセリング＆トレーニング45分）
体験のお申し込み時にご希望のコースをお伝えください。
関節の不調はこれだった！
※新★身体の痛みを根本から改善するサボリ筋関節トレーニング体験！ 40分￥5,500（税込） → ￥2,500（税込）で受付中
ぜひこの機会にご体験ください！お待ちしております！
＊各種クレジットカード使えます。
よくある質問
-
パーソナルトレーニングって何をするの？
-
お一人お一人の目的や目標をお伺いしてその方の経験や体力に合わせたプランを立てます。実際のセッションも完全マンツーマンで目的に沿ったトレーニングやコンディショニングをします。
-
初心者でも大丈夫？
-
トレーナーとのカウンセリングでお客様の状態を把握させていただきますのでご安心ください。
-
体力に自信がないけど
-
お客様お一人お一人の体力に合わせたメニューでトレーニングいたします。誰でも最初は少しきつく感じるかもしれませんが、体力・筋力ともに向上していきますのでご安心ください。
-
本当に瘦せるの？
-
REFINEでは本当の意味でのシェイプアップを目指します。ただ単に体重を減らすのではなく、使わずに細くなっている筋肉を少し増やし脂肪を薄くすることでメリハリのある、きれいなボディラインに仕上げます。結果、見た目が変わります。さらに、筋肉が付くことで基礎代謝量が上がり、太りにくい身体が維持しやすくなります。食事管理だけで瘦せると、この基礎代謝が下がり食べてないのに太る！ということになりかねません。身体を作るには【運動】と【食事】の両方を上手に取り入れていきましょう。