ご入会の流れ

STEP 1
お問い合わせ・体験のお申し込み
メール、LINEまたはInstagramにて24時間受け付けております。
※ただ今、公式LINEが使えなくなっております。メール、またはお電話にてご連絡ください。
STEP 2   
体験セッション
なりたい自分への第一歩!
しっかりとヒアリングを行い、お客様にあったトレーニングを体験して頂きます。

ウェアとシューズをご用意ください。
STEP 3   
プランの決定・お支払い
じっくり取り組んでいただける3ヶ月コース、短期間で集中的にボディメイクする2ヶ月コースがございます。
詳しくは下記をご覧ください。
STEP 4 
トレーニング開始
基本、週2回でトレーニングしていきます。 お客様のスケジュールに合わせて曜日や時間帯などご相談させていただきます。
STEP 5   
目標達成
目標が達成してきますともっと上を目指したくなります。現状を維持、向上させるためにも継続的なトレーニングをお勧めします。継続される方へのプランもございます。
STEP 6
継続ご利用
継続的に利用していただくことで目標を維持、またさらなる目標を目指すことが可能になります。

料金案内

入会金 ¥22,000(税込)
*初回入会時に入会金が発生します    ※2024年新春キャンペーン! 今月中のご入会で入会金0円で始めていただけます。

基本コース(週2回、または週3回、セッション50分&ボディケア込み)

*16回コース ¥149,600(税込)

*24回コース ¥211,200(税込)

続けたいけどあまり通えない方へ

*継続月4回コース ¥38,280(税込)

*継続月2回コース ¥19,800(税込)

体験セッション

¥4,400(税込)
カウンセリング&トレーニング50分となります。

*各種クレジットカード使えます。

よくある質問

パーソナルトレーニングって何をするの?

お一人お一人の目的や目標をお伺いしてその方の経験や体力に合わせたプランを立てます。実際のセッションも完全マンツーマンで目的に沿ったトレーニングやコンディショニングをします。

初心者でも大丈夫?

トレーナーとのカウンセリングでお客様の状態を把握させていただきますのでご安心ください。

体力に自信がないけど

お客様お一人お一人の体力に合わせたメニューでトレーニングいたします。誰でも最初は少しきつく感じるかもしれませんが、体力・筋力ともに向上していきますのでご安心ください。

本当に瘦せるの?

REFINEでは本当の意味でのシェイプアップを目指します。ただ単に体重を減らすのではなく、使わずに細くなっている筋肉を少し増やし脂肪を薄くすることでメリハリのある、きれいなボディラインに仕上げます。結果、見た目が変わります。さらに、筋肉が付くことで基礎代謝量が上がり、太りにくい身体が維持しやすくなります。食事管理だけで瘦せると、この基礎代謝が下がり食べてないのに太る!ということになりかねません。身体を作るには【運動】と【食事】の両方を上手に取り入れていきましょう。