ご挨拶

株式会社BodyFirst代表＆パーソナルトレーナー
竹内淳子

こんにちは！
BodyFirst兼REFINEの竹内と申します。

青森市橋本に店舗のありますbody make studio REFINEの代表トレーナーとして
2020年6月より活動しております。

おかげさまで、多くの会員様がライフワークとしてトレーニングを長く続けていただいており、
そのご期待に応えれるよう日々の研鑽を重ねているところです。
現在、社名を‟BodyFirst”とし、事業の一環として広く中～高齢者に向けた運動サポートを
していく取り組みを進めております。

トレーニングと聞くと若く元気な方がやるものだとイメージしてしまいますが、
運動＝フィットネスは年齢に関係なくいつからだって始められます。
皆様にとって日常にあるもの、生活の中の一部として運動を取り入れ習慣化できたら
ただ単に“瘦せる”ではなく、‟動きやすいカラダ”を手に入れることができるのです。

REFINEでは身体を作る「ボディメイク」とともに体を整える「ボディケア」も大事にしています。
ストレッチやボディケアのスペシャリストとして活動していたトレーナーも新たに加わりまして
より一層質の高いセッションを提供できるパーソナルジムとなりました。

また、身体の痛みを根本から改善できる【関節トレーニング】を取り入れて治療院で解決できないケアも
できるようになりました！子供からアスリート、ダンサー、高齢者まで痛みのある方でも大丈夫です。
たった1分でできる❝サボリ筋❞調整【関節トレーニング】を今すぐ体験してみてください！

一日でも早く始めれば、今日から身体は変わります！
ぜひ、体験にお越しください。