2022年4月

からだの調子について

いつもご覧頂き、ありがとうございます。何かしたわけではないのに肩や腰が痛い、調子が悪い、なんていうことはありませんか？筋肉がうまく働かないことで関節に負担がかかり、動きづらいだけじゃなく気がつくと姿勢まで悪くなってしまい […]